Дмитрий Скуридин

skdm


Дмитрий Скуридин

Вертикальный путь развития


Previous Entry Share Next Entry
Вопрос в связи с выходом нового закона о курении
NY
skdm
Бороться за генофонд нации нужно, безусловно. Как и какими мерами? Это второй вопрос уже. Не хочу тут обсуждать нюансы и последствия выхода закона о курении, штрафах итп. Хочу поговорить вот о чём.



Всё-таки курение - привычка отвратительная и многих она затрагивает прямо или косвенно. Учитывая таблицу Менделеева, которую упаковывают в сигареты, бросить становится с каждым годом всё труднее и труднее.

Скажите лучше, а вы курили когда-нибудь? Если курили и бросили, то что именно вам помогло? Применяли ли спецсредства?

Вот прям в деталях прошу описать методы ведения войны за собственное здоровое дыхание, если можно.

  • 1
курение - психологическая зависимость. Она полностью уходит, когда исчезают внутренние причины курить. Но до них ещё надо докопаться.

Да, процесс не простой.

курить полезно, от болезни альцгеймера в старости спасает.
Фигня в том что я не курил никогда,х.з почему, не тянет. Говорят еще курево, это для людей которые не умеют расслабляться, затяжка-спазм, на секунду кислород не попадает в мозг и получаешь кайф.

Я уехал из Москвы в Скалистые Горы, через пару лет само собой бросилось. Воздух чистый, глупо как-то портить...

это лучший метод ).

Я бросила без всяких спецсредств. Просто решила что больше не хочу зависеть от этой привычки, не хочу чтобы от меня пахло дымом и не хочу травить себя. Неделю просто нужно было перетерпеть, потому что соблазнов много. А потом задаешь себе вопрос "зачем я отравляю свой организм" и как то больше уже и не тянет. То есть да, причина именно психологическая.

Edited at 2013-11-17 06:52 am (UTC)

Отец бросил после книги Карра, я сама)

Десять лет назад, на первом курсе баловалась - то месяц курила, надоедало, через пару месяцев снова начинала на два месяца, потому что все вокруг курили.... А потом приехала мама и между прочим сказала, что ей насплетничала дочь ее подруги(с которой я на одном курсе училась), что я курю, но она ей не поверила.... И с тех пор я не выкурила ни одной сигареты

Мамы оказала правильное влияние. Это хорошо ).

я курила с детства, как паровоз.
Пыталась бросить-самое долгое-хватало на три года. Потом, все начиналось с одной сигаретки к кофе(
Бросила 17 лет назад, когда забеременела.
Когда родила-мучительно хотелось курить. Я стала бороться за каждый день.
не за неделю, не за год-просто, не взять сигарету один этот день. И так-пять лет.
И снилось, что курю в форточку. под кроватью, под одеялом.
Но, росла дочь.. И я понимала, что не имею права, да и не смогу больше бросить, если сейчас сорвусь.
После 5 лет стало полегче..

Жуть какая....Карра почитайте, что бы отпустило, с его помощью бросил, (нет не бросил, освободился!) год назад, курил как паровоз лет 25. Вы -герой, без иронии. Я так, как Вы - не смог. Вот только с помощью книги Алена Карра я довольно легко перестал курить и не страдал, хотя сны иногда снятся, да.

У меня при этой книги бросало несколько знакомых. Самое долгое время, кто продержался-это год.
Все снова начали курить.

действительно, героическая борьба

Да ладно)0 уж , прям, героическая)))

курил 20 лет, бросил после прочтения Алена Карра.

Курил с 89 по 2006 год, по пачке в день, на пьянках - по две.
Несколько раз пытался бросить, но делал это неправильно, и ничего не получалось
А потом сделал это правильно - и бросил в момент, без ломки и негатива, и с полностью пропавшим желанием курить. Пробовал даже покурить для проверки, не смог - гадость да и только.
Как: изменением установки.
Курильщик, хотящий бросить, обычно рассуждает так: курение - это приятно, вкусно, но к сожалению вредно, поэтому мне придется лишить себя этого удовольствия.
Как рассуждал я: свобода от зависимости - это отлично, я получаю здоровье, чистый воздух, самоуважение, энергию.
То есть не потеря, а приобретение - это принципиальная разница.
И сразу все получилось.

(Deleted comment)
Редкость в наши дни, когда даже не пробуют.

(Deleted comment)
Трубочку забить с чувством, с толком и осознанно покурить - может и не вредно вовсе.

(Deleted comment)
Своего рода медитация, если осознанно.

было дело)) в какой-то момент просто надоело, ничего не применяла, но и зависимости никогда не было, то есть могла долго то курить, то не курить, от настроения. Сейчас уже несколько лет вообще не курю и даже на мгновение желания не появляется) К курящим, кстати, отношусь плохо)

Больная тема. Я никогда не курила - с детства как-то приучили нас, что это вредно и даже неприлично. Повзрослела и даже не тянуло попробовать.
А вот мужа никак не могу убедить. Один раз бросал - сам просто дошел до этого, но через три года сорвался.
ДА, проблема это больше психологическая.

я не курю и не хочу чтобы другие делали это рядом со мной)))
могу сказать ,почему я не курю. когда я была маленькой, у меня болел папа. но продолжал курить, хотя врачи ему запрещали. и это было для нас ужасно. видеть как он губит свое здоровье. мы прятали сигареты. брат даже вырывал их у папы из рук. не помогало. помогло когда ему сказали, что он умрет. после этого ни брат ни я не курим)))))))пАтАмучто это вредно для здоровья)

Курил с 17 лет в течении 8 лет. Бросил в один день, и вот уже 13 лет не курю. Что помогло? Заболел бронхитом, через пару недель воздержания от курения, когда кашель почти прошёл, закурил сигаретку, и кашель снова возобновился. И всё, это была последняя моя сигарета, вернее предпоследняя. Пол года потом не курил. Через пол года, возвращаясь с дня рождения, в весёлом состоянии духа, я решил снова закурить. Купил поштучно сигаретку в палатке, затянулся, и так мне противно стало... Я выбросил в сугроб сигарету и на этом всё. Такая вот моя история. :))

Хорошая история ).

Главное, что с хорошим концом. :))

Я курю и не хочу бросать, потому что мне это нравится. Стыдно признать, но попытки бросить были безуспешными. Наверное, еще не пришло время. Бросить можно, только используя собственную силу воли, всякие там книги - ерунда.

Так а если нет силы воли, придётся же как-то работать над её развитием. Или вот есть же у меня знакомые хорошие - совершенно волевые мужики, прошедшие горячие точки или жёсткие корпорации вплоть до топменеджмента. А вот курить не бросают и мотор уже пошаливает и куча других проблем.

Понедельник - день тяжелый, но ничего - прорвемся! удачи!!!!

не курила и не хочется) а вот как бросить интересно узнать,для мужа) а то надоело уже его курение)

Он прям дома курит или хоть отходит подальше?

на улицу выходит) мы в частном доме живем)

тогда ещё полбеды

  • 1
?

Log in

No account? Create an account